Skitreninger 2016-2017

Vi starter med skitreninger for de som er 12 år ( kl.13 f.år 2004) og eldre mandag 17. oktober kl.18.

Treninger hver mandag og torsdag.

Mandager trener vi i området rundt Idrettsparken. Spenst / hurtighet / koordinasjon / bevegelighet vil være i hovedfokus på mandagstreningene.

Ansvarlig trener mandager, Jorid Løkken.

Torsdager vil det bli mere fokus på rulleski / teknikk / løping med staver. Treningene vil hovedsakelig gjennomføres som intervall / distanseøkter. Oppmøte Idrettsparken kl. 18

Ansvarlig trener torsdager: Bjørn Roger Tangstad

Detaljerte treningsplaner vil legges ut uka før den aktuelle treningsuka.

Vi ønsker gamle og nye utøvere velkommen.

Kontaktinfo:

Bjørn Roger Tangstad

91757559